Buntekuhlauf

Newsletter Mai 2016


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Laufkuh

Familien-Lauf in die Sommerferien

10. Buntekuhlauf am 22.07.2016

Nur eine schnelle Anmeldung garantiert auch die Teilnahme. Bis zum 08. Mai können Sie noch zu vergünstigten Preisen starten; danach erhöht sich das Startgeld.
Alle Informationen zum Buntekuhlauf finden Sie unter www.buntekuhlauf.scb-luebeck.de.

Los geht es zum Buntekuhlauf

10. Lauf = Jubiläumslauf

Der zehnte Buntekuhlauf bedeutet für uns ein kleines Jubiläum. In diesen Jahren hat sich der Lauf immer weiter entwickelt und ist nach wie vor auf Grund seines beibehaltenen familiären Charakters sehr beliebt.

In diesem Jahr haben wir uns entschieden, ein kostenloses Funktionsshirt für die ersten 500 Anmelder bereit zu halten Also noch ein Grund mehr zur Teilnahme!

Jubiläum
Laufkuh

Tipp

Lebensdauer Laufschuh

Die Lebensdauer eines Laufschuhs ist sicherlich nicht pauschal zu beantworten. Ein schwerer Läufer wird seine Schuhe wohl eher durchgelaufen haben als ein leichtgewichtiger. Auf Asphalt wird die Aussensohle schneller abgelaufen sein als auf weichem Boden und leicht gebaute Wettkampfschuhe werden früher aus der Form geraten als Stabilschuhe. Zudem hat der persönliche Laufstil ebenfalls grosse Auswirkung auf die Lebensdauer der Schuhe. Je nach Modell werden 600 bis 1000 km als Orientierungswert genannt. Es empfiehlt sich dabei, für jedes Laufschuhpaar ein Lauftagebuch zu führen und den Schuh regelmäßig sorgfältig auf Schäden zu inspizieren.

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SC Buntekuh e.V. - Koggenweg 1 - 23558 Lübeck - Telefon 0451-891121